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人間百年筆陣學習語言要用對方法
▲生活中一些不良習慣，像是抽菸、酗酒等，不僅對健康有害，更可新竹英文家教 推薦 英文補習班 桃園能致命。（圖／達志／示意圖）
生活中心／整理報導
生活中一些不良習慣，像是吸煙、酗酒、運動量不足及不正常的飲食習慣等，不僅對人體健康有害，長期下來可能致命。一項加拿大研究顯示，生活習慣差的人早死風險較大，其中抽菸英語家教宜蘭 推薦 英語線上測驗更是造成男性早死的高風險因素之一，而保持良好生活習慣的人則多17.9年的壽命。
據英國《每日郵報》報導，此項研究由加拿大渥太華大學教授道格曼努埃爾（Doug Manuel）執導，研究人員藉由分析臨床評估科學學院（ICES）和2009至2010年加拿大社區健康調查的統計數據得出結果。
研究發現，男性早死人數中有26%因吸煙而死，25%死於久看電視引起的各種疾病，24%因缺乏運動而死，12%則是死於不良的飲食習慣，另有0.4%死於飲酒過量，其中抽菸是造成男性早死的高風險因素，抽菸的男性平均少了3.1年的壽命。
此外，女性則須注意運動量的問題，運動不足會讓女性少約3年的壽命，研究指出坐在沙發上看電視、喝酒、抽菸會讓人壽命減少6年。
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